Mag. Anika Ertl

Aktuelle Termine:

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Freitag, 27.11.2026

 

Wirksame Tinkturen und Ölauszüge

Dauer: ca. 3 Stunden

 

Zielgruppe: Alle Interessierten – keinerlei Vorkenntnisse notwendig.

 

Bei diesem Workshop erfahren wir alles Wissenswerte über Tinkturen

und Ölauszüge: Wie werden sie hergestellt? Wie werden sie angewendet?

Wie wirken sie und wie können sie weiterverarbeitet werden?

Gemeinsam stellen wir Tinkturen und Ölauszüge sowie einen Likör und

eine Salbe her.

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Preis: 89 € pro Person
(inkl. selbst hergestellter Produkte, Skriptum und Arbeitsmaterial)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Freitag, 6.11.2026​

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Die besten Hausmittel gegen Erkältung und Co.

Dauer: ca. 3 Stunden

 

Zielgruppe: Alle Interessierten – keinerlei Vorkenntnisse notwendig.

 

Was tun bei Erkältung und Co.? Es muss nicht immer gleich Chemie sein –

auch natürliche Heilmittel können bei Husten und Schnupfen unterstützen.

Bei diesem Workshop legen wir selbst Hand an, stellen unter anderem

Hustenbonbons und Brustbalsam her und erfahren Wissenswertes über

Kräuter und Naturheilkunde.

 

Preis: 89 € pro Person
(inkl. selbst hergestellter Produkte, Skriptum und Arbeitsmaterial)

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                                                                                                                                                                                                                    ​​

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NEUE Yoga-Kurse: für Herbst 2026

weitere Infos findest du hier

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AKTUELL FÜR MARKT ALLHAU:

 

Dienstag | 8:30 Uhr
Yoga up your day | Morgenyoga – Sunrise

Energie für deinen Tag.

Eine aktivierende Yogastunde mit fließenden Bewegungen, Mobilisation und bewusster Atmung. Perfekt, um mit neuer Energie, Klarheit und einem guten Körpergefühl in den Tag zu starten.

 

Dienstag | 10:00 Uhr
Yoga up your day | Yoga meets Pilates

Kraft. Beweglichkeit. Balance.

Eine abwechslungsreiche Stunde, die fließende Yoga-Sequenzen mit der gezielten Kräftigung aus dem Pilates verbindet. Du stärkst deine Körpermitte, verbesserst deine Haltung und gewinnst gleichzeitig mehr Beweglichkeit und Stabilität.

Ideal für dich, wenn du:

• deine Körpermitte stärken möchtest

• deine Rücken- und Haltungsmuskulatur kräftigen willst

• beweglicher und gleichzeitig stabiler werden möchtest

• ein dynamisches Ganzkörpertraining suchst

 

Dienstag | 17:00 Uhr
Yoga up your day | Schmerzfrei & Beweglich

Mehr Leichtigkeit für Rücken, Hüfte und Schultern.

Gezielte Übungen aus Yoga, funktionellem Training und Mobility helfen dabei, Verspannungen zu lösen, Schmerzen vorzubeugen und den Körper nachhaltig beweglicher zu machen.

 

Dienstag | 18:30 Uhr
Yoga up your day | Yoga mit dem Mond

Im Rhythmus der Mondzeichen – bewusst bewegen, stärken und entspannen.

In jeder Yogastunde orientieren wir uns am aktuellen Mondzeichen und der Körperregion, die diesem in der traditionellen Mondlehre zugeordnet wird.

Je nach Thema erwartet dich eine ausgewogene Mischung aus Yoga, Pilates, Mobilitätsübungen und Yin Yoga. Mal kräftigen wir gezielt, mal schaffen wir mehr Länge und Beweglichkeit – immer abgestimmt auf den Schwerpunkt der jeweiligen Woche.

Jede Stunde lädt dazu ein, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen, neue Bewegungsräume zu entdecken und Kraft und Entspannung mit Leichtigkeit zu verbinden.

 

Geeignet für alle Levels.

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